Здоровый образ жизни
Роспотребнадзор информирует
Профилактика гриппа.
В преддверии эпидемического сезона заболеваемости острыми респираторными инфекциями в стране стартовала прививочная кампания против гриппа.
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины.
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
Что такое грипп и какова его опасность
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов. При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание. Лечением гриппа нельзя заниматься самостоятельно, а следует обратиться в медицинское учреждение за медицинской помощью. А соблюдение известных всем профилактических мероприятий, в том числе подготовке к сезонному подъёму заболеваемости острыми респираторными инфекциями (проведение вакцинопрофилактики гриппа) остаётся за каждым из нас.
1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом
Символом международного дня борьбы со СПИДом является красная ленточка, свернутая определенным образом и символизирующая перевёрнутую букву V. В этот день устраиваются просветительские и памятные мероприятия, в ходе которых специалисты обсуждают будущие направления деятельности, рассказывают о необходимости грамотного предохранения. Проходят просветительские лекции, во многих больницах делают бесплатные анализы для обнаружения болезни. В этот день принято вспоминать умерших от болезни.Тема 1 декабря 2022 года — «Время для равенства!». Этот девиз — недвусмысленный призыв к конкретным действиям, уже доказавшим свою эффективность в борьбе с распространением ВИЧ.Памятная дата приобрела статус ежегодного события в большинстве стран мира и демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией.
Всемирный день борьбы со СПИДом призван напомнить всем о необходимости сделать всё, чтобы остановить пандемию. Очень важно донести населению информацию о реальности угрозы заражения ВИЧ, привлечь внимание общественности к проблеме ВИЧ-инфекции, и рассказать о том, как важно знать свой ВИЧ-статус, а также исключить любую дискриминацию лиц с ВИЧ-положительным статусом.
По данным Всемирной организации здравоохранения общемировое число людей, живущих с ВИЧ, в 2021 году составило 38,4 миллиона человек, с начала эпидемии от связанных со СПИДом болезней умерло 40,1 миллиона человек.
Главной причиной заражения по России является передача вируса при незащищенных половых контактах.
ВИЧ-инфекция и СПИД - что это такое?
ВИЧ-инфекция — это заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека, разрушающим или ослабляющим функцию клеток иммунной системы. Первые симптомы могут проявиться и через несколько лет после инфицирования. Около 50% зараженных людей не подозревают о наличии инфекции около 10 лет.
СПИД — это поздняя стадия ВИЧ-инфекции, которая не наступит, если соблюдать рекомендации врачей. Для СПИДа характерно развитие некоторых видов рака, инфекций или других тяжелых клинических проявлений хронического характера.
Симптомы и передача инфекции:
На протяжении нескольких первых недель после инфицирования у людей может не появляться никаких симптомов или развиться гриппоподобное состояние: лихорадка, головная боль, сыпь, боль в горле.
По мере того, как инфекция постепенно ослабляет иммунную систему, у инфицированного человека могут появляться другие признаки и симптомы: увеличение лимфоузлов, потеря веса, лихорадка, диарея, кашель. При отсутствии лечения могут развиться туберкулез, криптококковый менингит, тяжелые бактериальные инфекции и онкологические заболевания, в частности лимфомы и саркома Капоши.
ВИЧ может передаваться только тремя путями:
1.Половым – при незащищённых сексуальных контактах.
2. Через кровь – при попадании в организм инфицированной крови:
· при использовании нестерильных игл и шприцев при введении наркотиков;
· нестерильных инструментов для пирсинга, татуажа;
· при совместном использовании с ВИЧ – позитивным бритв и маникюрных инструментов;
3. От матери к ребенку – во время беременности, при прохождении через родовые пути, при кормлении грудью.
ВИЧ не передаётся: через посуду, одежду, белье, бытовые предметы; при объятиях, рукопожатиях, дружеских поцелуях; при посещении бассейна, сауны, туалета; при кашле или чихании; при укусах насекомых; через пищу, воду.
Как избежать заражения ВИЧ?
Несмотря на все большее расширение эпидемии ВИЧ, заражения можно избежать. Правила профилактики просты, но надежны. Чтобы полностью предохранить себя от заболевания, достаточно:
· пользоваться презервативами при половых контактах;
· пользоваться стерильными медицинскими инструментами.
Вероятность рождения здоровых детей у ВИЧ-инфицированных матерей значительно возрастает, если во время беременности женщины проходят специализированное лечение.
Раннее выявление ВИЧ-инфекции позволяет своевременно начать лечение и значительно улучшить прогноз жизни ВИЧ-инфицированного человека.
На сегодняшний день современная медицина выделяет самый эффективный метод лечения - антиретровирусную терапию (далее АРТ). Следует подчеркнуть, что АРТ не приводит к полному выздоровлению, но это даёт возможность человеку с ВИЧ качественно прожить почти столько же, сколько человек без вируса.
ВИЧ-положительные лица с вирусной супрессией, получающие АРТ, не передают ВИЧ-инфекцию своим сексуальным партнерам. Таким образом, ранний доступ к АРТ и оказание поддержки для проведения этой терапии, имеют решающее значение не только для улучшения состояния здоровья людей с ВИЧ, но также для предупреждения передачи ВИЧ-инфекции.
Только анализ крови может показать, инфицирован человек или нет!
Пройти тестирование на ВИЧ, в том числе добровольно и анонимно, можно в поликлинике по месту жительства.
Роспотребнадзор информирует
Заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями увеличивается с каждой неделей на всех административных территориях.
Эпидемический порог заболеваемости острыми респираторными инфекциями среди всех групп населения значительно превышен.
С целью минимизации последствий от заболевания гриппом и ОРВИ в рамках национального календаря профилактических прививок ежегодно проводится вакцинопрофилактика гриппа. Вакцинация против гриппа является самой эффективной защитой.
В настоящее время в лечебных учреждениях уже проводится вакцинация против гриппа. Антигенный состав вакцины изменяется каждый год в соответствии с эпидемической ситуацией и рекомендациями ВОЗ и Комиссии по гриппозным вакцинам и диагностическим штаммам Минздрава России на текущий эпидемический сезон. Вакцина вызывает формирование высокого уровня специфического иммунитета против гриппа. Защитный эффект после вакцинации наступает через 8-12 дней и сохраняется до 12 месяцев. Для достижения коллективного иммунитета, необходимо добиться охвата профилактическими прививками против гриппа не менее 60% от численности населения.
Вакцинация против гриппа - это единственный надежный и безопасный способ уберечь себя и свое окружение от этого заболевания. Проведение вакцинации способствует формированию иммунитета к инфекции более чем у 90% привитых, снижает риск развития тяжелых осложнений, связанных с гриппом – пневмонии, миокардита, пиелонефрита и т.д.
Позаботьтесь о своём здоровье! Сделайте прививки против гриппа!
Кроме того, используйте общие меры по профилактике:
- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, у кого есть высокая температура и кашель.
- Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
- Придерживайтесь здорового образа жизни (полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическая активность).
- Чаще бывайте на свежем воздухе.
- При подъёме уровня заболеваемости гриппом по возможности избегайте массовых мероприятий, реже пользуйтесь общественным транспортом и не стесняйтесь пользоваться индивидуальной защитной повязкой.
Если Вам кажется, что Вы заболели, то необходимо:
- Остаться дома и не ходить на работу, в школу или иные места скопления людей.
- Вызвать врача на дом, и следовать его советам.
Комплексно — целевая программа «Дорога к доброму здоровью»
Департамент образования и науки Брянской области в рамках организации открытых уроков в интерактивном формате (8-15 марта 2018 г.)направляет для ознакомления проморолик первого открытого урока (8 февраля 2018 г.) «Что ты знаешь о еде?»: портал «ПроеКТОриЯ»proektoria.online, ссылка на ролик- agro.proektoria.online.
Комплексно целевая программа Дорога к доброму здоровью
