Здоровый образ жизни
1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом
Символом международного дня борьбы со СПИДом является красная ленточка, свернутая определенным образом и символизирующая перевёрнутую букву V. В этот день устраиваются просветительские и памятные мероприятия, в ходе которых специалисты обсуждают будущие направления деятельности, рассказывают о необходимости грамотного предохранения. Проходят просветительские лекции, во многих больницах делают бесплатные анализы для обнаружения болезни. В этот день принято вспоминать умерших от болезни.Тема 1 декабря 2022 года — «Время для равенства!». Этот девиз — недвусмысленный призыв к конкретным действиям, уже доказавшим свою эффективность в борьбе с распространением ВИЧ.Памятная дата приобрела статус ежегодного события в большинстве стран мира и демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией.
Всемирный день борьбы со СПИДом призван напомнить всем о необходимости сделать всё, чтобы остановить пандемию. Очень важно донести населению информацию о реальности угрозы заражения ВИЧ, привлечь внимание общественности к проблеме ВИЧ-инфекции, и рассказать о том, как важно знать свой ВИЧ-статус, а также исключить любую дискриминацию лиц с ВИЧ-положительным статусом.
По данным Всемирной организации здравоохранения общемировое число людей, живущих с ВИЧ, в 2021 году составило 38,4 миллиона человек, с начала эпидемии от связанных со СПИДом болезней умерло 40,1 миллиона человек.
Главной причиной заражения по России является передача вируса при незащищенных половых контактах.
ВИЧ-инфекция и СПИД - что это такое?
ВИЧ-инфекция — это заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека, разрушающим или ослабляющим функцию клеток иммунной системы. Первые симптомы могут проявиться и через несколько лет после инфицирования. Около 50% зараженных людей не подозревают о наличии инфекции около 10 лет.
СПИД — это поздняя стадия ВИЧ-инфекции, которая не наступит, если соблюдать рекомендации врачей. Для СПИДа характерно развитие некоторых видов рака, инфекций или других тяжелых клинических проявлений хронического характера.
Симптомы и передача инфекции:
На протяжении нескольких первых недель после инфицирования у людей может не появляться никаких симптомов или развиться гриппоподобное состояние: лихорадка, головная боль, сыпь, боль в горле.
По мере того, как инфекция постепенно ослабляет иммунную систему, у инфицированного человека могут появляться другие признаки и симптомы: увеличение лимфоузлов, потеря веса, лихорадка, диарея, кашель. При отсутствии лечения могут развиться туберкулез, криптококковый менингит, тяжелые бактериальные инфекции и онкологические заболевания, в частности лимфомы и саркома Капоши.
ВИЧ может передаваться только тремя путями:
1.Половым – при незащищённых сексуальных контактах.
2. Через кровь – при попадании в организм инфицированной крови:
· при использовании нестерильных игл и шприцев при введении наркотиков;
· нестерильных инструментов для пирсинга, татуажа;
· при совместном использовании с ВИЧ – позитивным бритв и маникюрных инструментов;
3. От матери к ребенку – во время беременности, при прохождении через родовые пути, при кормлении грудью.
ВИЧ не передаётся: через посуду, одежду, белье, бытовые предметы; при объятиях, рукопожатиях, дружеских поцелуях; при посещении бассейна, сауны, туалета; при кашле или чихании; при укусах насекомых; через пищу, воду.
Как избежать заражения ВИЧ?
Несмотря на все большее расширение эпидемии ВИЧ, заражения можно избежать. Правила профилактики просты, но надежны. Чтобы полностью предохранить себя от заболевания, достаточно:
· пользоваться презервативами при половых контактах;
· пользоваться стерильными медицинскими инструментами.
Вероятность рождения здоровых детей у ВИЧ-инфицированных матерей значительно возрастает, если во время беременности женщины проходят специализированное лечение.
Раннее выявление ВИЧ-инфекции позволяет своевременно начать лечение и значительно улучшить прогноз жизни ВИЧ-инфицированного человека.
На сегодняшний день современная медицина выделяет самый эффективный метод лечения - антиретровирусную терапию (далее АРТ). Следует подчеркнуть, что АРТ не приводит к полному выздоровлению, но это даёт возможность человеку с ВИЧ качественно прожить почти столько же, сколько человек без вируса.
ВИЧ-положительные лица с вирусной супрессией, получающие АРТ, не передают ВИЧ-инфекцию своим сексуальным партнерам. Таким образом, ранний доступ к АРТ и оказание поддержки для проведения этой терапии, имеют решающее значение не только для улучшения состояния здоровья людей с ВИЧ, но также для предупреждения передачи ВИЧ-инфекции.
Только анализ крови может показать, инфицирован человек или нет!
Пройти тестирование на ВИЧ, в том числе добровольно и анонимно, можно в поликлинике по месту жительства.
Роспотребнадзор информирует
Заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями увеличивается с каждой неделей на всех административных территориях.
Эпидемический порог заболеваемости острыми респираторными инфекциями среди всех групп населения значительно превышен.
С целью минимизации последствий от заболевания гриппом и ОРВИ в рамках национального календаря профилактических прививок ежегодно проводится вакцинопрофилактика гриппа. Вакцинация против гриппа является самой эффективной защитой.
В настоящее время в лечебных учреждениях уже проводится вакцинация против гриппа. Антигенный состав вакцины изменяется каждый год в соответствии с эпидемической ситуацией и рекомендациями ВОЗ и Комиссии по гриппозным вакцинам и диагностическим штаммам Минздрава России на текущий эпидемический сезон. Вакцина вызывает формирование высокого уровня специфического иммунитета против гриппа. Защитный эффект после вакцинации наступает через 8-12 дней и сохраняется до 12 месяцев. Для достижения коллективного иммунитета, необходимо добиться охвата профилактическими прививками против гриппа не менее 60% от численности населения.
Вакцинация против гриппа - это единственный надежный и безопасный способ уберечь себя и свое окружение от этого заболевания. Проведение вакцинации способствует формированию иммунитета к инфекции более чем у 90% привитых, снижает риск развития тяжелых осложнений, связанных с гриппом – пневмонии, миокардита, пиелонефрита и т.д.
Позаботьтесь о своём здоровье! Сделайте прививки против гриппа!
Кроме того, используйте общие меры по профилактике:
- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, у кого есть высокая температура и кашель.
- Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
- Придерживайтесь здорового образа жизни (полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическая активность).
- Чаще бывайте на свежем воздухе.
- При подъёме уровня заболеваемости гриппом по возможности избегайте массовых мероприятий, реже пользуйтесь общественным транспортом и не стесняйтесь пользоваться индивидуальной защитной повязкой.
Если Вам кажется, что Вы заболели, то необходимо:
- Остаться дома и не ходить на работу, в школу или иные места скопления людей.
- Вызвать врача на дом, и следовать его советам.
Комплексно — целевая программа «Дорога к доброму здоровью»
Департамент образования и науки Брянской области в рамках организации открытых уроков в интерактивном формате (8-15 марта 2018 г.)направляет для ознакомления проморолик первого открытого урока (8 февраля 2018 г.) «Что ты знаешь о еде?»: портал «ПроеКТОриЯ»proektoria.online, ссылка на ролик- agro.proektoria.online.
Комплексно целевая программа Дорога к доброму здоровью
